我很喜歡香草植物，因為它們不僅散發迷人的香氣，還能用來泡茶、入菜，實用價值極高。
去年秋天，我在陽台種各式各樣的香草，包括：薄荷、迷迭香、薰衣草、香蜂草等，每一種都各具特色。

自己種的香草，不噴農藥，自然更加安心。但隨之而來的是陽台上的生態鏈逐漸豐富，葉片時常被小蟲啃得坑坑疤疤，小花圃雖然充滿生機，也為我帶來不少新煩惱。

香草茶的芳香可以幫助放鬆心情，讓人平靜，有助於夜晚安眠。然而，對我而言，這卻無法完全解決我的煩惱：擔心香草被蟲吃光，扦插的枝條能否順利發根，遊戲能否打過關卡，孩子的學習進度是否順利，甚至貓咪有沒有亂吃東西……作為一名中年婦女，生活中的瑣事總是多得讓人難以安然入睡。於是，我開始尋求其他助眠方法。

DAYWEL日安專科 晚安舒眠GABA開箱，是我第一次嘗試吃好睡保健食品，主要是因為它含有法國香蜂草萃取物7%，讓喜歡香草植物的我想試試。

DAYWEL日安專科 晚安舒眠GABA通過了SGS塑化劑和西藥檢驗共378項測試，全數合格，且素食者也可安心食用。它擁有六大助眠關鍵：

☘︎ 日韓雙專利GABA：吃GABA的好處在於幫助放鬆，安心舒眠。
☘︎ Grow酵母鈣：含20%高濃度GABA及日本乳酸菌發酵萃取，促進骨骼與牙齒健康。
☘︎ L-色胺酸：最高劑量達1000mg，支持情緒調節。
☘︎ 日本穀維素：調節體質，促進入睡。
☘︎ 法國香蜂草萃取物7%：舒緩情緒，平穩心情。
☘︎ Grow酵母鈣（含鈣、鎂、維生素D3）：維持骨骼與牙齒健康。

GABA怎麼吃？六大營養素是粉末狀，用2公分左右的白色膠囊包裹，劑量固定且方便服用，每次服用至多三粒，多食無益唷！我是睡前倒一杯溫開水，一次吞一顆膠囊，如果不太會吞膠囊，也可以把膠囊剝開倒出營養素粉末，粉膜嚐起來跟我們常吃的鈣片鎂片味道很像，但是帶有一點草本植物的味道，好入口不會苦。

日安專科晚安GABA有用嗎？第一次按建議劑量服用三顆膠囊，起初，我以為這類保健食品能讓人迅速入睡，但事實並非如此；我並沒有立即陷入睡眠，而是躺在床上閉著眼，聽著LuLu和LuLu拔拔的打呼聲，慢慢進入夢鄉。早晨被手機鬧鐘叫醒時，我感到前所未有的精神飽滿。查看手錶數據，才驚訝地發現深度睡眠時間比平常多了30多分鐘！連續服用三天後，我才明白這款保健食品的作用在於幫助放鬆與安心，讓我自然進入深度睡眠。

這幾天，發現自己早晨能規律地在鬧鐘響起時自然醒來，睡足後的「鬆弛感」讓頭腦格外清晰。回想年輕時，熬夜後總靠搭車或午休小睡補眠，如今到了中年，看電視都能打瞌睡。在服用晚安舒眠GABA後這幾天，感到自己提升睡眠品質，午休時也不用補眠了，利用時間處理日常瑣事，為下班後的夜晚攢下自由時光。

|工商服務|
日安專科—-「日常保健，安全健康有感」，以人為本的經營理念，補充對的營養素，為每日的元氣應援，並維持健康運作。

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